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提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变质？将干核(hé)桃放在(zài)干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃(táo)的表皮和核桃仁(rén)不易(yì)分离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储(chǔ)藏的。

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核桃是(shì)补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有(yǒu)丰富的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸(suān)，可以让(ràng)脑(nǎo)的结构物质变得完整(zhěng)，从而(ér)达到补脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑的(de)食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加(jiā)强身体营(yíng)养，莲子具(jù)有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是(shì)营养丰富，它有补血安神，健脑益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是(shì)一(yī)种小麦类的植物，有着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益气除热的(de)作用(yòng)，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤，主(zhǔ)要的(de)功(gōng)效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲(pí)劳。在日常生活中(zhōng)也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可(kě)以(yǐ)增强记(jì)忆力(lì)，而且还可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常(cháng)生活中(zhōng)一定(dìng)要多(duō)锻炼身体(tǐ)，不要过多的(de)劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补(bǔ)而不腻(nì)，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。